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La pratique de la marche nordique est en
pleine expansion en France. En Eure-et-
Loir, l'engouement est considérable pour
ce sport générateur de bienfaits pour la
santé.
En 1997, la marche nordique, développée en
Finlande depuis les années 1970, était lancée
officiellement en tant que sport à part entière.
Un an plus tard, 160 000 Finlandais la prati-
quaient régulièrement, tandis qu'un dixième
de la population l'avait essayée. Cette popu-
larité énorme, dès ses débuts, a rendu le
« Nordic Walking », dérivé du ski de fond,
célèbre de par le monde. Il était présent dans
40 pays en 2010 et comptait 10 000
adeptes. En France, la marche nordique est
gérée depuis 2009 par la Fédération fran-
çaise d’athlétisme, qui a largement contribué
à son développement, et attiré 80 000
inscrits dans les clubs français. En Eure-et-
Loir, le succès est également au rendez-
vous, comme à Chartres sous l’égide de
l'ACLAM, où l’on trouve de plus en plus de
gens pour s'adonner à ce sport-loisir.
Cette marche avec des bâtons peut paraître
banale, voire insolite, mais elle est un sport
d'endurance très complet, reconnu pour être
source de bien-être physique et mental.
L'aspect de découverte est également très
important dans ce sport qui peut être prati-
qué en plein air sur tout type de terrains.
L'aspect relationnel et social n’est pas à
négliger, cette marche engendrant souvent
des discussions à bâtons rompus !
De nombreux bienfaits
La marche nordique est bonne pour l'esprit
mais aussi pour le corps... Elle améliore la
CHARTRES
Par Tristan Massé
SPORT
La marche nordique,
c'est bon pour la santé !
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Contact : ACLAM,
http://aclam.athle.com/